「整晚外面發生什麼事，我都知道! 」長輩們經常這麼說。 為什麼長輩特別容易感到淺眠，甚至覺得自己一整晚沒睡；相反地，好眠的人卻往往覺得自己一覺到天亮？ 我們已經知道睡眠是一個動態的過程，有淺眠期、熟睡期，還會作夢。 其實，我們感覺自己淺眠或多夢，根本的原因是因為熟睡期減少。 一夜安睡的人從來不是真的一動也不動，一覺到天亮。 以翻身為例，生理上，若人體長時間固定一個姿勢，不僅不舒服，甚至恐造成受力點出現壓瘡。 因此，睡眠時的翻身，具有保護作用，好眠者也不例外。 好眠的人會覺得自己動也沒動過，一覺到天亮。 但實際觀察好眠者的夜眠，他們其實也會不停地翻身。
黃邦平／核稿編輯今（21）日寒流南下，北部及東北部先明顯轉冷，其他地區氣溫亦逐漸下降，各地會越晚越冷，中部以北及東北部低溫12至14度 ...
隨着天氣愈來愈熱，不少人外出都一定會帶備便攜式風扇。不過，風扇有時候都未必可以快速降溫。近年興起頸部冷卻器，又名掛頸式冷氣機、掛頸冷氣、穿戴式冷氣機等，不少產品更標榜可快速降溫5°C至15°C，絕對是消暑神器。到底哪一款掛頸冷氣最抵買？友和YOHO今日帶大家專業實測掛頸冷氣推介!
己未年是我国传统文化中干支历法纪年里六十组中的一个年份，顺序为第56位，它的前一个年份为戊午年，后一个年份为庚申年。. 与公历年的大概对应如1859、1919、1979、2039、2099等 (60年一周期)。. 具体算法是，年份数除以60余59，或年份数减3，除以10的余数是6 ...
1.確認家長是認真的 先想好再說! 與其一下子給了一堆要求，倒不如從當中挑選幾樣你真正在意的，堅持讓孩子做完。 2.不要用請求或詢問的方式提出 簡單直接是第一要務，如果這件事是非做不可，下一個清楚的指令就好，例如：「現在把玩具收好」，你不必大呼小叫，但語氣要溫和而肯定。 在臨床經驗中，如果孩子出現抗拒，家長可以給予部分的協助，也避免孩子反抗而一直僵在原地，家長可以先釋出一點善意，等待孩子的回應。 3.不要一下子給太多指令 大部分的孩子一次只能接受一個到兩個的指令，如果你的要求很複雜，請先把它拆分成幾個步驟。 4.確認你的孩子專心在聽
祖先爐發爐，貢品提早...，民間傳說9 大恐怖凶兆，小事件裡藏 ... (贊助商連結)第1 個：祖先爐自燃家裡有祖先牌位或是有拜神的，前面有兩個爐子，如果你沒有拜祭的時候，爐子自己燒起來，以科學解釋就是：你插在裡面的 ...
電視牆可以使用大理石、 人造石材 、石牆、清水模、壁紙、油漆、特殊漆、木作、金屬、收納櫃、壁龕、照片、掛畫…等方式，來為電視牆做出一個明顯的空間劃分，只要材質和顏色運用得當，再加上整體的色彩調配，就能夠為整個客廳空間大大提升舒適度與品味度。 ※ 客廳電視牆切忌狂放大膽的配色設計! 狂放大膽的設計初期會覺得賞心悅目，但時間久了容易看膩，有些顏色會容易讓人產生厭煩的感受，因此不可不慎。 澄易設計非常擅長運用異材質與不同的顏色搭配，來做出造價成本較低，但質感超群的設計， 歡迎填寫表單與我們預約洽詢 。 觀看更多本案設計： 藍色大宅 (三) 電視牆結合收納功能，節省空間 (小坪數適合)
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梧桐（錦葵科梧桐屬植物）_百度百科 反饋 分享 梧桐 （錦葵科梧桐屬植物） 梧桐（ Firmiana simplex (Linnaeus) W. Wight）為錦葵科梧桐屬 落葉喬木 。 梧桐樹皮青綠色，平滑；葉心形，葉柄與葉片等長；花為圓錐 花序 頂生，花色淡黃；果為 蓇葖果 膜質，有柄；種子球形，有縐紋；花期6月。 [12] 梧桐分佈在中國南北各省，日本等國家也有分佈。 [12] 梧桐喜温暖、濕潤的氣候，喜光，稍耐陰，不耐寒，喜肥沃、濕潤的沙質土壤。 梧桐目前繁殖方式多為播種、扦插、分根三種形式。 [13] 《 本草綱目 》記載梧桐皮、葉、種子均可入藥，可治腸痔、燙傷、小兒口瘡等。
淺眠易醒原因
